Польза ягод годжи для похудения

polza_yagod_godzhi_dlya_poxudeniyaНесмотря на свои маленькие размеры, ягоды годжи обладают очень высокой питательностью. В составе этого продукта в несколько раз больше полезных компонентов, чем в цитрусовых плодах и яблоках. Польза ягод годжи просто бесценна для похудения. Чтобы человеческий организм получил все требуемые вещества, необходимо каждый день съедать маленькую горсть данных ягод.

Особенности продукта

Данное растение называется также заманихой или волчьей ягодой. Однако не стоит думать, что такие ягодки могут нас отравить. Дело в том, что ягоды годжи совершенно безопасны для человеческого здоровья, к тому же они еще и весьма полезны. В ягодах этого растения содержится большое количество витамина С. Они стали рекордсменами по его концентрации.

Не случайно древние китайские медики применяли этот продукт для лечения множества заболеваний. В настоящее время ягоды выращиваются на территории Китая и Монголии.

Польза для здоровья

В ягодах содержится множество различных антиоксидантов, которые обладают высокой способностью поглощать свободные радикалы кислорода. Как выяснили ученые, в этом продукте намного больше антиоксидантов, чем в капусте брокколи – в 20 раз, а также чем в черносливе – в 5 раз.

Большое количество свойств этих ягод еще не изучено до конца. Они все еще подвергаются исследованию. Например, ягоды обладают способностью увеличивать умственную работоспособность, полностью оздоровлять организм, предотвращать его старение, улучшать эмоциональное состояние, а также стабилизировать сон. Но главное помнить, что все эти чудесные свойства пока до конца не доказаны. О пользе ягод годжи для похудения также еще рано судить. Но можно с уверенностью сказать, что этот продукт защищает печень от негативного влияния, сокращает уровень сахара в крови, предупреждает появление раковых заболеваний, уменьшает уровень холестерина.

Ягоды годжи в медицине

В классической китайской медицине с давних времен применяются эти ягоды для лечения разных недугов. Они помогают устранить носовые кровотечения, вылечить малярию, диабет, предотвратить образование опухолей в организме, помогают решить проблемы с циркуляцией крови, улучшают состояние при бреде и помрачении рассудка, затрудненном дыхании, звоне в ушах. Помимо этого, плоды применяются для оздоровления печени, почек, укрепления мышц и костей, а также очищения крови.